Ce module te permet de bien commencer et alimenter ta sérénité dans le programme, en faisant taire ton saboteur intérieur.
Tu découvriras :
- Les 7 éléments pour fixer des objectifs qui te rendent heureuse
- Les fondamentaux pour retrouver l’énergie, dès que tu en as besoin
Caractéristiques du programme
- Micro-apprentissage 16
- Questionnaires 0
- Durée 2 semaines
- Niveau de difficultés Tous niveaux
- Langue Français
- Participantes 25
- Attestation Non
- Évaluation Oui
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Introduction
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S01 Engagement
L'élément indispensable pour réussir et savoir que tu fais quelque chose finalement en te sentant sereine malgré les incertitudes. Au cours de cette semaine, tu définiras les 7 critères d'un objectif qui te donne envie d'y aller, malgré tout.
- C001 Évaluation des 8 dimensions de l’accomplissement professionnel
- C002 Comment choisir des objectifs qui te donnent envie
- C003 Précises tes objectifs pour les atteindre
- C004 Le secret pour alimenter ta détermination
- C005 6 critères pour valider que tes objectifs sont les bons pour toi
- C006 Le truc en plus pour réussir
- C007 Autocoaching
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S02 Les fondamentaux du bien-être
Le kit d'urgence pour reprendre le pouvoir sur ton état interne
